10 makanan yang baik untuk ginjal

10 makanan yang baik untuk ginjal

Apa itu makanan yang baik untuk ginjal? Ginjal melakukan fungsi 'filter', memurnikan tubuh dari limbah dan garam mineral secara berlebihan. Diet memainkan peran penting dalam mengurangi kerja ginjal yang sudah dikompromikan dan oleh karena itu pencegahan pertama yang berguna. Secara khusus, mereka yang menderita masalah ginjal dan penyakit harus tahu makanan apa yang mendukung dan membantu berfungsinya organ-organ ini.

Ini beberapa makanan anti-terak yang baik untuk ginjal dan untuk kesehatan!

Temukan Ahli Gizi

Selada
Selada dapat dengan mudah ditambahkan ke diet Anda, sehingga Anda dapat mengintegrasikan sayuran berdaun hijau mentah, bermanfaat untuk kesehatan ginjal. Ini juga memiliki efek kenyang yang baik dan berguna dalam kasus di mana ginjal mengalami stres yang disebabkan oleh makan berlebih.

Kubis
Kubis adalah sayuran dengan kekuatan detoksifikasi dan pemurnian. Ia juga memiliki kandungan serat nabati yang tinggi dengan efek anti-terak dan diuretik.

cuka
Cuka currant nikmat pembuangan batu ginjal, sementara cuka apel adalah diuretik, pencernaan, desinfektan dan cairan mengalir.

Stroberi
Stroberi, serta semua buah segar, bermanfaat untuk kesehatan ginjal. Kaya vitamin C, mangan dan serat, mereka memiliki sifat anti-inflamasi yang melindungi baik kesehatan jantung dan ginjal.

Artichoke
Artichokes merangsang fungsi ginjal dan efektif "pemakan bangkai", tepatnya karena mereka pergi untuk menstimulasi fungsi ginjal, memurnikan tubuh.

Buah jeruk
Buah jeruk bermanfaat untuk sistem ginjal, juga karena mereka kaya akan vitamin C. Secara khusus, jeruk mandarin, jeruk dan lemon memiliki fungsi pemurnian yang menguntungkan bagi ginjal.

Kentang
Kentang berguna untuk kesehatan tubuh dan dapat diambil dengan aman jika Anda memiliki masalah ginjal.

Bit
Chards memfasilitasi penghapusan racun dan kelebihan lemak yang ada di dalam tubuh, kaya akan vitamin dan mengandung zat bermanfaat untuk ginjal.

Kacang azuki
Kacang azuki kaya serat, memiliki sifat pemurnian dan obat untuk ginjal, karena lebih mudah dicerna daripada kacang polong lainnya.

bawang putih
Bawang putih dianggap tidak hanya makanan sederhana, tetapi obat alami yang nyata, yang membantu dalam banyak kasus dan dapat berguna untuk kesehatan ginjal.

Baca juga:
Makan bawang putih yang melewatimu! Temukan semua sifat penyembuhannya
Infeksi saluran kemih: penyebab, gejala dan terapi

Carmela Giglio

Tonton videonya: 6 Makanan Yang Menyehatkan Ginjal

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: